お気軽ベランダキャンプ飯「鍋キューブチャーハン」の作り方・レシピ

2021年3月23日放送の『家事ヤロウ!!!ゴールデン初回3時間SP』＜お気軽ベランダキャンプ飯＞で紹介された、「コンビニ食材だけで出来る」「包丁を使わない」「面倒な調味料は使わない」というコンセプトで、誰でもベランダで出来るキャンプ飯「鍋キューブチャーハン」の作り方を解説します。

「鍋キューブがいい味出している」とバカリズムさんも大満足のキャンプ飯です。

■キャンプ飯「鍋キューブチャーハン」の材料

鍋キューブ　1個

ごはん　200ｇ

サラダチキン　1個

レタス　2枚

ごはん　200ｇ

卵　1個

長ネギ　適量

ごま油　大さじ1

■キャンプ飯「鍋キューブチャーハン」の作り方

（１）ボウルにごはん（200ｇ）・溶き卵（1個）を入れ、混ぜ合わせます。

（２）鍋キューブ（1個）を粉末状に砕いておきます。
　※味付けは「鍋キューブ」1個でOKです。

（３）長ネギ・サラダチキン（1個）を食べやすいサイズに刻んでおく。

（４）レタス（2枚）をひと口サイズにちぎっておく。

（５）サラダチキンと（１）のごはんを混ぜ、フライパンにごま油（大さじ1）を引いて炒めます。

（６）ごはんがパラッとしてきたら、レタス・長ネギを加え、炒め合わせましょう。
　※レタスのシャキシャキ感をいかすため、炒めすぎに注意してください。

（７）さらに、粉末状にした鍋キューブを加え、全体に混ぜ合わせたら完成です。
 

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