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お気軽ベランダキャンプ飯「鍋キューブチャーハン」の作り方・レシピ

      2023/03/06


 

2021年3月23日放送の『家事ヤロウ!!!ゴールデン初回3時間SP』<お気軽ベランダキャンプ飯>で紹介された、「コンビニ食材だけで出来る」「包丁を使わない」「面倒な調味料は使わない」というコンセプトで、誰でもベランダで出来るキャンプ飯「鍋キューブチャーハン」の作り方を解説します。

「鍋キューブがいい味出している」とバカリズムさんも大満足のキャンプ飯です。

 
 
 

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■キャンプ飯「鍋キューブチャーハン」の材料

鍋キューブ 1個

ごはん 200g

サラダチキン 1個

レタス 2枚

ごはん 200g

卵 1個

長ネギ 適量

ごま油 大さじ1

 
 
 

■キャンプ飯「鍋キューブチャーハン」の作り方

(1)ボウルにごはん(200g)・溶き卵(1個)を入れ、混ぜ合わせます。

(2)鍋キューブ(1個)を粉末状に砕いておきます。
 ※味付けは「鍋キューブ」1個でOKです。

(3)長ネギ・サラダチキン(1個)を食べやすいサイズに刻んでおく。

(4)レタス(2枚)をひと口サイズにちぎっておく。

(5)サラダチキンと(1)のごはんを混ぜ、フライパンにごま油(大さじ1)を引いて炒めます。

(6)ごはんがパラッとしてきたら、レタス・長ネギを加え、炒め合わせましょう。
 ※レタスのシャキシャキ感をいかすため、炒めすぎに注意してください。

(7)さらに、粉末状にした鍋キューブを加え、全体に混ぜ合わせたら完成です。
 

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 - 料理のレシピ, キャンプ飯

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