「家事ヤロウ」で紹介された、豆乳朝ごはん「シェントゥジャン」
2021年3月23日放送の『家事ヤロウ!ゴールデン初回3時間SP』「話題の朝食レシピ」で紹介された<2021年簡単朝食レシピベスト20>で4位となった<レンジでチンの豆乳朝ごはん>「シェントゥジャン」の作り方を解説します。
![](http://oyajika.com/wp-content/uploads/2021/03/202103241436dert.jpg)
■豆乳朝ごはん「シェントゥジャン」の材料
・しめじ 50g
・万能ねぎ 適量
・小エビ 3g
・豆乳 160cc
・白だし 大さじ1
・酢 小さじ2
・ラー油 適量
■豆乳朝ごはん「シェントゥジャン」の作り方
(1)しめじ(50g)は石づきを切り落とす。
(2)万能ネギ(適量)は細かく刻んでおく。
(3)耐熱皿にしめじ・豆乳(160cc)白だし(大さじ1)小エビ(3g)を入れる。
(4)ラップをせず電子レンジ(600w)で2分20秒加熱する。
(5)熱いのうちに酢(小さじ2)を入れて混ぜ合わせる。
(6)お好みでラー油をかけ、ネギを散らしたら出来上がりです。
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