カップヌードル<プロ> どのくらい高たんぱく＆低糖質なのか比較してみた

日清食品から「カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質」が2021年4月5日に発売されました。「高たんぱく&低糖質」ということで、ダイエットにうれしいカップヌードルです。

日清食品では、これまでも低糖質かつ低カロリーな「カップヌードル ナイス」や「カップヌードル コッテリーナイス」はありましが、本家「カップヌードル」とは味が異なりました。

今回発売の「カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質」は本家「カップヌードル」と味が同じということです。
そこで、本家「カップヌードル」と「カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質」の栄養成分を比較してみました。

値段は、「カップヌードル」が198円（税込）、「カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質」が222円（税込）と、PROのほうが若干高めです。

実際にこの「カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質」を食べてみた感想でｓぅが、本家「カップヌードル」よりも少し軽いという感じでした。
 
 
 

■「カップヌードル」と「カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質」の栄養成分比較

★容量
「カップヌードル」78gに対して麺65g

「カップヌードルPRO」74gに対して麺60g

★炭水化物（糖質）
「カップヌードル」熱量351kcal　炭水化物44.5g、

「カップヌードルPRO」熱量274kcal　炭水化物35.4g（糖質15.3g、食物繊維20.1g）
 

★たんぱく質
「カップヌードル」10.5g

「カップヌードルPRO」15.2g
 
 
 

■「ハイプロテイン謎肉」とは？

「カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質」には「ハイプロテイン謎肉」というトッピングが使われています。
この「ハイプロテイン謎肉」は、「通常の謎肉よりもタンパク質を豊富に含んだ謎肉」であるとカップ側面に説明書きがあります。

謎肉とは、豚肉と大豆由来の原料に野菜などを混ぜて味付けしたミンチのことなのですが、普通の「カップヌードル」の肉より確かに食べ応えがあります。
 
 
 

■「カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質」の栄養成分

【原材料名】
★油揚げめん
小麦粉（国内製造）、植物油脂、植物性たん白、食塩、サイリウム種皮粉末、
チキンエキス、しょうゆ、ポークエキス、香辛料、ポーク調味料、チキン調味料、
たん白加水分解物、卵粉

★スープ
コラーゲンペプチド、豚脂、粉末しょうゆ、食塩、糖類、香辛料、たん白加水分解物、
香味調味料、ポーク調味料、メンマパウダー

★かやく
味付豚ミンチ、味付卵、味付えび、ねぎ、味付豚肉
加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、香料、増粘剤（増粘多糖類、アルギン酸エステル）、
かんすい、炭酸Ｃａ、カラメル色素、環状オリゴ糖、ｐＨ調整剤、乳化剤、焼成Ｃａ、
カロチノイド色素、酸化防止剤（ビタミンＥ）、香辛料抽出物、チャ抽出物、ビタミンＢ２、
シリコーン、くん液、ビタミンＢ１、酸味料、
（一部にえび・小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む）

熱量：274kcal
めん・かやく: 236kcal　スープ: 38kcal
たんぱく質：15.2g
脂質：16.8g
炭水化物：35.4g
糖質：15.3g